huizhuanba

Post Top Ad

Agustus 29, 2018

Deretan Acara Musim Semi yang Menyajikan Keindahan Sakura di Korea

by , in

Musim semi sudah tiba. Saatnya berburu bunga sakura yang bermekaran. Korea menjadi salah satu tujuan favorit menyaksikan bunga-bunga cantik tersebut, di samping mempunyai spot bunga sakura yang indah, juga pesta rakyat sakura yang beragam.

Tahun ini terdapat sembilan pesta rakyat yang sehubungan dengan bunga sakura. Berbagai acara ini tersebar mulai Seoul sampai Pulau Jeju.

Bunga sakura sendiri bakal mulai bersemi di Korea pada 25 Maret 2018. Berikut lima pesta rakyat sakura yang akan diadakan sepanjang musim semi 2018 di Korea:

1. Gwangyang International Maehwa Festival

Acara Gwangyang International Maehwa Festival diadakan 17-25 Maret 2018 di Seomjin Village & Gwangyang-si, Jeollanam-do. Ini adalahsalah satu destinasi utama di Jeollanam-do ketika musim semi.

Salah satu keindahannya, Anda dapat menyeberangi Jembatan Maehwagyo yang indah, kemudian duduklah di pepohonan yang berderet di jalan guna berteduh. Bunga aprikot memenuhi tempat pesta rakyat dengan wewangian manis mereka, menandakan mula musim semi.

Festival ini pun menawarkan sekian banyak makanan lezat, tergolong kerang, chamgetang (kepiting pedas), dan hidangan yang diciptakan dengan maesil (prem hijau).

2. Gurye Sansuyu Festival

Gurye Sansuyu Festival, bertempat di lokasi resor sumber mata air panas Gunung Jirisan, Sandong-myeon, Gurye-gun, Jeollanam-do, Korea Selatan.

Pengunjung Festival Gurye Sansuyu dapat merasakan rasa musim semi yang terang dengan bunga sakura kuning jenis cornelian cherry, sekitar 17-25 Maret, 2018. Jadwal pesta rakyat meliputi peragaan kembang api, mengupayakan makanan dan minuman yang diciptakan dengan sansuyu.

3. Jeju Cherry Blossom Festival

Festival Sakura Cherry Blossom ini ialah yang kesatu ketika bunga cherry blossom mekar di Korea, pada 6-8 April 2018.

Festival ini memperlihatkan zona potret cherry blossom serta sekian banyak program lain guna dinikmati. Di samping itu, pesta rakyat dapat dinikmati sepanjang siang atau malam dengan pemakaian sistem penyinaran yang baik.

4. Hwagae Cherry Blossom Festival

Hwagae Cherry Blossom Festival diadakan di dekat Pasar Hwagae, pasar tersingkap tradisional yang terletak di perbatasan antara Hadong di Gyeongsangnam-do dan Gurye di Jeollanam-do, pada 7–8 April 2018.

Sepanjang jalan enam kilometer dari pasar ke Kuil Ssanggyesa, kita akan menyaksikan pemandangan yang luar biasa dari lebatnya bunga sakura. Di jalan ini, diandalkan warga setempat andai berjalan bareng pasang seraya berpegangan tangan, hubungan mereka akan tahan lama hingga tua nanti. Oleh karenanya, rute jalan ini dinamakan dengan "jalan pernikahan".

5. Yeongdeungpo Yeouido Spring Flower

Yeongdeungpo Yeouido Spring Flower dilangsungkan di lokasi Yeouiseo-ro (di belakang Gedung Majelis Nasional), Yeongdeungpo-gu, Seoul, Korea, pada 3 April 2018 (dapat berubah cocok dengan estimasi mekar).

Festival Yeongdeungpo Yeouido Spring Flower ialah salah satu pesta rakyat di Seoul, yang dilangsungkan setiap bulan April. Jika kita meyusuri sepanjang jalan pesta rakyat ini, bakal dipagari dengan pohon sakura dan adalahjalan sakura sangat terkenal di Seoul. Pengunjung bisa berjalan-jalan di sepanjang Sungai Hangang melewati terowongan dari pohon-pohon megah.

Bunga musim semi beda yang bermekaran di bawah pepohonan tergolong azalea dan forsythias. Ada pun pertunjukan jalanan budaya, pameran hiasan bunga, dan pameran potret yang dilangsungkan selama periode festival.
Agustus 29, 2018

Lebih Hemat, Mobil Matik atau Mobil Manual?

by , in

Sebelum melakukan pembelian mobil tentunya ongkos menjadi di antara hal yang dipertimbangkan. Mulai dari harga, ongkos perawatan hingga ongkos lainnya. Biaya terbesar ketika mempunyai mobil ialah BBM. 

Mobil mesti dipenuhi BBM supaya terus dapat berjalan. Maka dari tersebut mobil irit BBM seringkali menjadi pilihan. 

Mobil dengan julukan hemat seringkali disematkan pada mobil dengan transmisi manual. Di samping hemat, mobil-mobil manual juga seringkali dijual dengan banderol harga lebih murah.

Julukan bertolak belakang justru mesti rela disandang mobil bertransmisi otomatis atau biasa dinamakan mobil matik. Mobil matik malah sering dibilang boros. 

Tapi apa benar mobil manual lebih irit dari mobil matik?

Ungkapan itu tak sepenuhnya benar. Di zaman sekarang, semua pabrikan mobil telah mengejar teknologi modern yang dapat membuat mobil matik irit serupa dengan yang transmisinya manual. Salah satu teknologinya yaitu pemakaian transmisi Continuosly Variable Transmissions alias CVT. 

Sistem kerja pada transmisi CVT bertolak belakang dari transmisi otomatis lainnya. Tapi guna pengendara teknik pengoperasiannya sama. Hanya tinggal mengalihkan tuas transmisi ke posisi Drive atau 'D' dan injak pedal gas maka mobil bakal jalan. 

Tidak laksana transmisi otomatis dan manual yang perlengkapan giginya telah tetap, transmisi CVT justru dapat terus mengolah rasio roda gigi supaya efisiensi BBM dapat tetap terjaga. 

Sebenarnya transmisi otomatis tradisional juga dapat menyamakan efisiensi BBM mobil manual. Mobil matik ketika ini mempunyai lebih tidak sedikit roda gigi depan daripada transmisi manual. 

Roda gigi yang lebih tidak sedikit itu menolong mesin mengantarkan tenaga yang sama ke roda ketika bekerja dengan putaran mesin lebih rendah sehingga dapat lebih irit bahan bakar. 

Hal tersebut juga dipadukan dengan penemuan teknologi-teknologi baru oleh semua pabrikan mobil supaya membuat mobil-mobil transmisi matiknya lebih hemat. 

Logika mudahnya How Stuff Works menyinggung mobil yang tidak sedikit dijual di Amerika transmisinya otomatis. Pabrikan mobil pun sudah mengejar hitung-hitungan yang pas soal pengembangan transmisi baru yang lebih menguntungkan konsumen itu. 

Selain tersebut adanya aturan dari pemerintah setempat soal standar efisiensi BBM pun semakin menciptakan pabrikan mobil berlomba-lomba menciptakan mobilnya dapat lebih irit lagi. Jadi sebetulnya seiring dengan pertumbuhan teknologi baik mobil matik maupun manual efisiensi BBM tidak jauh berbeda. 

Nah Otolovers masalah transmisi mobil pun termasuk dalam selera pengemudi ya. Ada yang memang lebih suka mengemudikan mobil manual ada pun yang lebih suka transmisi otomatis.
Agustus 28, 2018

Baru Memulai Olahraga Lari? Ikuti 5 Tahapan Ini

by , in

Olahraga lari kedengarannya sederhana. Kita tak butuh menyiapkan tidak sedikit peralatan dan dapat mulai berlari ketika ini juga.

Tapi, faktanya mengawali olahraga lari tak semudah kedengarannya. Terutama bagaimana mengejar motivasi guna lari.

Nah, kamu dapat mengikuti lima tips ini saat mulai berkomitmen guna rajin lari.

1. Menemukan sepatu yang tepat

Menemukan sepatu guna lari tak sekadar melakukan pembelian barang mencari sepatu yang enak dilihat, tapi pun harus enak dipakai.

Jika sepatu yang dipakai terlalu sempit, terlampau longgar, alasnya licin, dan beda sebagainya, maka lari anda tak bakal menyenangkan. Bisa-bisa, bukannya mendapat kesenangan, anda malah lecet sepanjang jalan.

Cobalah pergi ke toko sepatu di sekitarmu dan konsultasikan untuk ahlinya untuk mengejar sepatu yang tepat.

Beberapa toko sepatu ternama bahkan mempunyai treadmill yang dapat kamu pakai untuk mengupayakan berlari dengan sepatu itu.

Ada sejumlah faktor yang dapat kamu simaklah dalam memilih sepatu yang tepat. Pelatih lari di Mile High Run Club, Hollis Tuttle menjelaskan, saat mencoba sepatu lari pilihlah yang pas dengan kaki. Pas berarti anda masih dapat memasukkan satu jari di unsur belakangnya.

Sepatu yang tepat bakal terasa pas di unsur tumit dan unsur tengah kaki, tetapi masih mempunyai ruang di dekat ujung kaki, sampai-sampai tidak membuat ibu jari dan jari-jari mengerucut sebab sempit.

Ia merekomendasikan supaya kita melakukan pembelian sepatu pada senja atau malam hari saat ukuran kaki anda lebih besar. Cobalah sepatu kanan dan kiri sebab terkadang ukuran kaki tidak sama.

Jika urusan tersebut terjadi, pilihlah ukuran sepatu yang cocok dengan kaki yang lebih besar.

Ketika mendarat di rumah, pelatih lari John Honerkamp menganjurkan kita untuk mengupayakan sepatu itu untuk berlari sebentar. Jika merasa tidak cukup cocok, anda masih dapat menukarnya. Tapi, ingatlah tidak boleh mengotorinya ketika mencoba.

2. Berkomitmen guna lari

Memulai kelaziman baru bukanlah urusan mudah. Apalagi andai kebiasaan baru tersebut ialah salah satu ketakutanmu.

Tapi, ada teknik untuk memulainya secara perlahan. Pertama, buatlah jadwal lari memakai kalender atau aplikasi. Usahakan patuh pada jadwal tersebut.

Misalnya, jadwalkan lari seminggu sekali masing-masing Minggu malam. Jangan tak sempat untuk menata pula di mana dan berapa lama anda akan berlari.

"Jika kendala tersebut sudah anda jalankan, anda akan merasa lega dan termotivasi sebab targetmu tercapai," kata Tuttle.

Instruktur Peloton Tread. Abecs Gentry menambahkan, buatlah jadwal lari seolah itu ialah acara penting. Dengan begitu, anda akan lebih berkomitmen guna meraih tujuanmu dan dirimu sendiri yang bertanggungjawab andai jadwal itu ditunda.

Jika anda benar-benar kendala untuk berkomitmen, Honerkamp menganjurkan untuk menggali teman berlari. Ketika mempunyai teman berolahraga, anda dan temanmu akan ingin saling mengingatkan.

Di samping itu, anda atau juga temanmu ingin tak hendak mengacaukan jadwal orang lain.

3. Jangan fobia berlari

Hanya karena anda berkomitmen guna mulai lari, bukan berarti anda harus terus menerus berlari semenjak awal.

Mulailah dengan program lari yang dipadukan dengan jalan kaki. Pada program tersebut, buatlah sesi lari menjadi interval pendek yang digabungkan dengan jalan kaki.

"Lari ialah versi cepat dari jalan kaki. Jadi, yang mesti dilakukan ialah mulai dari perlahan," kata Gentry.

Seiring berjalannya waktu, percepatlah jalanmu menjadi jalan cepat sampai-sampai jantung terbiasa dengan kecepatan itu dan kemampuannya semakin meningkat.

Ketika satu pola telah terasa ringan, tingkatkan kemampuanmu dengan jogging dan menggabungkannya dengan jalan cepat.

Gentry menyarankan mengawali pola lari "sandwich", yaitu mempercepat akselerasi di tengah-tengah sesi.

Contohnya, sesi lari 10 menit bakal terdiri dari jalan cepat 3,5 menit, 3 menit jogging dan 3,5 menit jalan cepat.

Dari sana, tingkatkan durasi jogging dengan tetap mengawal sesi lari dilangsungkan selama 10 menit. Ulangi polanya dengan melanjutkannya sampai waktu total.

Jangan terlalu konsentrasi pada jarak saat baru mengawali sesi lari. Tuttle mengatakan, lebih baik untuk mengawal durasinya tetap tertata daripada menambah jarak.

"Akan lebih menyenangkan saat kita sadar dapat meningkatkannya masing-masing minggu," ujar dia.

4. Meningkatkan masa-masa dan jarak secara perlahan

Jika sebelumnya anda jarang berlari, anda tidak bakal langsung menjadi pelari hebat saat mau memulainya dengan berkala.

Tak masalah andai kamu baru mampu berlari selama 2 km atau 10 menit seminggu.

Honerkamp menambahkan, tidak sedikit pelatih lari memakai aturan 10 persen.

"Jadi, tidak boleh meningkatkan jarak lebih dari 10 persen dari minggu kesatu kita mengawali lari," ujar dia.

Contohnya, saat kita memulai lari dengan durasi 10 menit, tiga kali seminggu. Ini sama dengan total 30 menit.

10 persen dari 30 menit ialah tiga menit. Jadi, pada minggu berikutnya kamu dapat meningkatkan durasi lari menjadi 33 menit.

Dari perspektif jarak, andai kamu lari 2 mil atau 3,2km per hari, tiga kali seminggu, ini sama dengan total 6 mil atau 9,6 km.

Tergantung dengan kecepatan dan jarak, anda akan mengejar mana pola yang sangat sesuai.

Meskipun anda bahkan telah jatuh cinta dengan lari dan hendak setiap hari berlari, pastikan guna tidak berlari terlampau kencang dan terlampau keras.

"Penting supaya kamu menambah durasi atau jarak secara perlahan," kata Tuttle.

Menambahkan terlalu tidak sedikit durasi atau jarak terlampau cepat dapat menimbulkan cedera sebab tubuh tidak siap dengan beban yang ditumpukan.

5. Mencoba pola pelajaran atau bareng pelatih lari

Sekali anda patuh pada pola lari rutin, barangkali kita akan mengharapkan tantangan yang lebih untuk semangat ekstra.

Tapi, kita barangkali akan kendala untuk menyesuaikan pola latihannya. Oleh karena tersebut mungkin kita dapat meminta pertolongan pada pelarih lari atau dari software ponsel.

Honerkamp menganjurkan untuk mengerjakan riset terlebih dahulu dan berkonsultasi pada ahlinya atau bergabung dengan klub lari.

Sementara Tuttle merekomendasikan guna berkonsultasi pada pelatih lari. Sebab semua pelatih lari akan menyatakan segala persoalan yang hendak kita tanyakan.
Agustus 28, 2018

Membuat Kaldu Bubuk Sendiri, Sehat dan Enak!

by , in

Kaldu bubuk menjadi salah satu bumbu yang sangat dibutuhkan ketika anda akan membuat kaldu untuk memasak beragam jenis makanan. Banyak sekali pilihan produk kaldu bubuk yang saat ini bisa anda temukan di pasaran. Namun, tidak semua produk kaldu bubuk aman dan sehat untuk dikonsumsi setiap hari apalagi oleh anak-anak. 

Banyak orang tua yang tidak yakin menggunakan kaldu bubuk yang dijual di pasaran karena dirasa kurang sehat apalagi untuk dikonsumsi oleh anak-anak. Kandungan bahan pengawet dan MSG akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Apalagi kalau kaldu bubuk ini digunakan pada setiap makanan dan dikonsumsi setiap hari. 

Lalu bagaimana caranya jika anda memang membutuhkan kaldu bubuk untuk memasak? Tenang, anda masih bisa menggunakan kaldu bubuk yang aman dan sehat. Daripada membeli produk kaldu bubuk yang tidak sehat lebih baik anda membuat kaldu bubuk sendiri. 

Membuat Kaldu Bubuk 

Ingin tahu bagaimana cara membuat kaldu bubuk sendiri yang sehat dan enak? Kali ini kita akan coba membahas resep membuat kaldu bubuk sendiri. Namun sebelumnya, anda perlu tahu bahwa ada dua proses yang perlu dilalui dalam pembuatan kaldu bubuk yaitu proses blender dan pengeringan. 

Proses blender merupakan proses dimana daging ayam yang akan dibuat kaldu bubuk dihaluskan. Selanjutnya, daging ayam yang sudah diblender dikeringkan dengan memakai wajan anti lengket. Metode yang digunakan untuk mengeringkan daging ayam adalah metode sangrai. 

Bahan : 

  • 300 gr daging ayam bagian dada tanpa kulit. 
  • 100 gr wortel yang sudah dipotong-potong. 
  • 25 siung bawang putih. 
  • ½ butir bawang bombay. 
  • 1 batang daun bawang. 
  • Garam secukupnya. 

Cara Membuat : 

  • Masukkan semua daging ayam ke dalam blender. Proses penghalusan ini tidak menggunakan air dan perlu dilakukan sampai semua bahan benar-benar halus. 
  • Daging ayam dan bahan lain yang sudah dihaluskan kemudian disangrai menggunakan wajan anti lengket. Jangan menggunakan minyak apapun dan terus lakukan pengeringan sampai semua kandungan air lenyap. 
  • Siapkan loyang kue kemudian ratakan daging ayam yang sudah dikeringkan tadi ke atas loyang tersebut. 
  • Masukkan loyang kue yang sudah dipenuhi daging ayam kering ke dalam alat pemanggang. Selama daging ayam dipanggang, anda bisa sesekali melihat kondisinya dan mengaduknya agar bisa matang merata. 
  • Ketika dagingnya sudah terlihat hampir kering kemudian masukkan ke dalam blender dan tambahkan bumbu lalu haluskan sampai benar-benar tercampur rata dan halus. 
  • Siapkan kembali loyang dan ratakan adonan daging yang sudah diberi bumbu tadi ke atasnya kemudian masukkan kembali ke panggangan. 
  • Panggang daging ayam sampai benar-benar kering sempurna. 
  • Terakhir, anda bisa memblender sekali lagi sampai benar-benar halus karena biasanya masih ada bagian yang kasar jadi harus diblender lagi. 

Setelah selesai, anda bisa memasukkan kaldu bubuk ini ke dalam toples yang kondisinya bersih. Simpan di tempat yang kering sehingga kaldu bubuk bisa awet dan dipakai untuk masak berkali-kali. Selain itu, pastikan toples yang digunakan untuk menyimpan kaldu bubuk benar-benar tertutup rapat. 

Sekarang anda bisa menikmati makanan yang lebih sehat dengan menggunakan kaldu bubuk yang anda buat sendiri. Kaldu bubuk ini juga akan sangat aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak karena anda membuatnya sendiri dengan alat yang steril dan bahan-bahan yang alami tanpa pengawet. Selamat mencoba dan menikmati kaldu bubuk buatan anda sendiri!
Agustus 27, 2018

Lelah Ribut Dengan Pasangan Karena Masalah yang Sama? Begini Cara Menyelesaikannya

by , in

Apakah kita sering cekcok dengan pasangan dampak masalah yang itu-itu saja? Faktanya, nyaris sebagian besar pasangan meributkan urusan yang itu-itu saja. Tentang uang, kegiatan rumah tangga, keintiman, dan hal-hal lainnya yang menjadi sumber masalah. Berdasarkan keterangan dari pakar hubungan Sheryl Paul, MD dilansir dari Huffington Post, tidak sedikit pasangan mendebatkan urusan yang sama masing-masing hari sebab mereka belum mempelajari bagaimana komunikasi mestinya dibangun.

Maka itu, pertengkaran terjadi berulang-ulang dampak hal yang sama dan tak terselesaikan. Lantas, bagaimana teknik menyelesaikan masalah yang itu-itu saja dengan pasangan?

Tips menuntaskan masalah yang sama ketika cekcok dengan pasangan

Berikut ini sekian banyak cara yang dapat Anda terapkan andai selalu meributkan urusan yang sama dengan pasangan, seperti:

1. Coba turunkan ego

Saat cekcok dengan pasangan, kita mungkin kendala untuk mengendalikan emosi, jadi nada bicara saat tersebut juga ingin tinggi sebab mengikuti ego.

Jika hendak permasalahan segera selesai, usahakan untuk berkata dari hati ke hati. Cobalah ajak pasangan untuk berkata dengan nada lembut tanpa dibumbui ucapan-ucapan kasar.

Ingat, yang terpenting ialah masalah kita dan pasangan terselesaikan, bukan mementingkan ego. Belajar guna berempati dengan pasangan dan tidak boleh melulu menyaksikan permasalahan dari sudut pandang Anda, tetapi pun dari sudut pandang pasangan.

2. Pahami andai tak seluruh masalah langsung terdapat solusinya

Siapa yang enggan masalah berlalu dengan cepat dan hingga tuntas, pasti Anda dan pasangan juga begitu. Namun kadang ada sejumlah masalah yang memang tidak dapat diselesaikan dalam masa-masa singkat, bahkan perlu sejumlah tahap solusi sampai kesudahannya selesai.

Bahkan menurut keterangan dari The Gottman Institute, lembaga riset tentang hubungan di Amerika mengejar bukti selama 69 persen masalah dalam hubungan memang tidak dapat dipecahkan dengan cepat.

Jika telah begitu, kita dan pasangan mesti belajar untuk mengupayakan menerima dan menghilangkan rasa sakit sampai-sampai masalah itu tidak bakal lagi diperdebatkan di lantas hari.

3. Hindari kelaziman saling menyalahkan

Saling menyalahkan saat cekcok dengan pasangan seringkali tidak terelakkan. Sayangnya, kita dan pasangan mesti menyadari bahwa menyalahkan bukanlah teknik menyelesaikan masalah, melulu membuat masalah kian runyam saja.

Jika satu sama beda saling menyalahkan maka benak sehat Anda bakal tertutup oleh ego. Akibatnya, kita terus menyalahkan pasangan sebab merasa dialah yang memang layak disalahkan dalam masalah ini.

Jika pada faktanya pasangan memang salah, kita tetap tidak dianjurkan untuk menyalahkannya dengan tudingan-tudingan kasar. Akan jauh lebih baik andai Anda berfokus pada penyelesaian ketimbang mesti menguras energi dengan terus menyalah-nyalahkan pasangan.

4. Ingatkan pulang rasa cinta dan ketertarikan pada pasangan

Saat terus mendebatkan urusan yang sama masing-masing hari bisa jadi Anda bakal kehilangan ketertarikan pada hubungan yang sedang dijalani. Jika telah begitu, usahakanlah untuk perlahan guna memupuk pulang ketertarikan itu.

Pasalnya pasangan yang saling tertarik satu sama lain lazimnya mempunyai hubungan yang lebih bahagia dikomparasikan dengan yang tidak. Mereka yang mementingkan kebahagiaan dan destinasi hubungan seringkali akan lebih gampang untuk mengesampingkan ego individu demi kepentingan bersama.

Cobalah mulai untuk membudayakan kembali perhatian-perhatian kecil yang dulu tidak jarang Anda berikan pada pasangan. Misalnya, menanyakan bagaimana hari-harinya di kantor atau pergi ke tempat kesayangan untuk berkencan dan bernostalgia mengenai apa yang menciptakan Anda saling jatuh hati satu sama lain.

5. Intinya, diskusikan seluruh masalah bersama

Ketika Anda cekcok dengan pasangan dampak suatu hal, barangkali Anda belum terlampau dalam mendiskusikannya bersama. Apapun masalahnya, usahakan diskusikan dulu baik-baik.

Utarakan setiap pendapat dan lantas cari jalan tengah andai memang keduanya bertolak belakang pendapat. Sebenarnya, seluruh masalah yang datang dalam hubungan Anda, baik guna memupuk dan menambah keharmonisan hubungan.

Jadi, latih komunikasi kita dengan pasangan dan diskusikan semuanya bersama-sama.
Agustus 27, 2018

Apa Keuntungan Beralih ke Mobil Listrik dan Bagaimana Pajaknya?

by , in

Mobil listrik ialah salah satu peradaban teknologi yang dikembangkan dalam industri otomotif. Pereli nasional, Rifat Sungkar, menyatakan bahwa deviden dari mobil listrik akan tidak sedikit terjadi di masa yang bakal datang. 

Maka dari itu, sekian banyak agen tunggal pemegang merk (ATPM), berduyun-duyun untuk mengembangkan mobil listrik. Pada dasarnya, mobil listrik mempunyai konsep ramah lingkungan yang berarti memegang peranan positif demi meminimalisir polusi dan pencemaran.

Istimewanya lagi, mobil listrik pun mampu melalui jarak tempuh yang lebih jauh bila dikomparasikan mobil bensin pada umumnya. Untuk memenuhi baterainya pun lumayan sederhana, di mana baterai bakal terisi saat mesin hidup dan ban berputar.

Dari segi format dan performa, Rifat menilai bahwa mobil listrik kini bentuknya telah normal laksana mobil-mobil bensin pada umumnya. Sementara guna performanya sendiri, mobil listrik dapat sangat menguntungkan karena seringkali mempunyai tenaga atau torsi yang jauh lebih banyak ketimbang mobil bensin. 

"Untuk stop and go atau sedang sedang di kemacetan atau kemudian lintas padat, mobil listrik bakal jauh lebih hemat," jelas Rifat.

Ia menambahkan, andai hal positif beda yang dapat didapat dari mobil listrik ialah mengenai daya tahan ketinggian atau elevasi di mana mobil listrik tidak akan dominan sama sekali terhadap ketinggian. 

Tidak laksana mobil bensin yang andai kita berkendara atau berlibur ke wilayah pegunungan, maka bakal langsung terasa bahwa mobil tersebut kelemahan tenaga.

Hal ini pun diprovokasi oleh pasokan oksigen yang ada.

Sementara untuk empiris berkendaranya, mobil listrik dipastikan memberikan sebuah kenyamanan lebih sebab mobil listrik memanfaatkan deselerasi untuk memenuhi bahan bakar atau baterainya. 

"Deselerasi pada mobil listrik ini dapat diatur, seringkali ada batas 1 hingga 5, di mana semakin besar deselerasinya, begitu gas diangkat, maka seolah-olah mobil ini

mengerem. Peristiwa ini berarti sumber energinya sedang dipenuhi ulang atau sedang merasakan proses recharge," ungkap Rifat.

Bagaimana kepandaian mobil listrik di Indonesia? Apakah pajaknya mahal? Rifat juga turut mengomentari urusan tersebut. 

"Pemerintah Indonesia ketika ini masih mengkaji ulang tentang keuntungan mobil listrik sebagai komoditas yang ramah lingkungan, tidak menguras energi, tidak terdapat gas buang, dan beda sebagainya. Namun yang disayangkan, kajian ulang ini tampaknya akan mengarah ke suatu penyesuaian yang keliru sebab mobil listrik dirasakan sebagai mobil bermesin dua sampai-sampai terkena pajak dua kali lipat pula. Sementara di negara-negara Eropa, orang yang memakai mobil listrik mendapatkan tidak sedikit keuntungan, laksana kompensasi pajak, menemukan akses parkir yang lebih tidak sedikit di tengah kota, serta pelbagai kemudahan-kemudahan lain. Hal ini diberlakukan oleh pemerintah di sana sebab pemakaian mobil listrik sangat dianjurkan demi keberlangsungan lingkungan hidup yang lebih baik," pungkas Rifat.
Agustus 26, 2018

Ciri Utama yang Menunjukkan kita Memiliki Mata Silinder

by , in

Saat Anda kendala melihat sebuah objek, barangkali Anda bakal menerka-nerka apakah situasi yang kita alami ialah mata minus, plus, atau silinder? Kesulitan dalam menyaksikan garis lurus tidak jarang dikaitkan dengan gangguan mata silinder. Lantas, apa lagi ciri-ciri mata silinder lainnya?

Apa saja yang menjadi ciri-ciri mata silinder?

Mata silinder (astigmatisma) ialah masalah mata yang terjadi sebab kornea atau lensa di unsur dalam bola mata Anda tidak bisa melengkung dengan sempurna. Anda dapat saja merasakan mata silinder dengan tingkatan yang bertolak belakang di setiap mata.

Artinya, mungkin melulu salah satu mata saja yang merasakan silinder sedangkan yang lainnya tidak. Atau kedua merasakan silinder, namun dengan tingkat keparahan yang berbeda.

Tidak memblokir kemungkinan pun kalau silinder dapat dialami bersamaan dengan rabun jauh dan rabun dekat. Beberapa hal sebagai berikut adalahciri-ciri mata silinder yang barangkali Anda alami:

1. Pandangan kabur

Penglihatan terlihat buram adalahtanda umum yang mengindikasikan adanya kehancuran pada mata. Normalnya, lensa di dalam bola mata seharusnya berbentuk bulat sempurna. Tujuannya, guna meratakan penyebaran cahaya yang datang ke mata supaya objek dapat terlihat dengan jelas.

Namun pada situasi mata silinder, lengkungan pada lensa mata tidak terbentuk dengan sempurna. Perbedaan format lengkungan ini dapat mengganti cahaya yang masuk atau membiaskan pulang ke arah yang lain.

Akhirnya, objek cahaya tidak bisa jatuh tepat di retina. Ini yang mengakibatkan penglihatan kita menjadi buram dan tidak jelas.

2. Mata lelah

Oleh sebab mata mesti bekerja tambahan keras dampak adanya kerusakan, mata jadi gampang lelah ketika melihat. Terutama saat mata mesti konsentrasi dalam masa-masa lama pada sebuah objek, seperti menyimak buku, menatap layar elektronik, ataupun menyaksikan dari jarak jauh.

3. Sering menyipitkan mata

Sering menyipitkan mata saat menyaksikan dari jarak dekat atau jauh? Ya, kendala untuk menyaksikan suatu objek, tak jarang menciptakan Anda mesti menyipitkan mata hingga objek terlihat lumayan jelas.

4. Sakit kepala

Dalam sejumlah kasus, silinder yang parah pun akan dominan pada munculnya rasa sakit kepala. Kondisi ini seringkali terjadi dampak mata yang lelah saat berusaha supaya dapat menyaksikan objek dengan jelas.
Agustus 25, 2018

Harga Tiket Asian Games : Cara Mendapatkan Tiket Asian Games

by , in

Harga Tiket Asian Games - Asian Games sedang digelar di negara kita, Indonesia. Event olahraga terbesar di Asia ini menjadi salah satu event yang ditungu-tunggu oleh seluruh warga Asia terutama warga Indonesia yang pada tahun ini diberikan kesempatan untuk menjadi tuan rumah. Berbagai cabang olahraga siap dipertandingan dan atlet-atlet terbaik siap bertanding memperebutkan juara. 

Sebagai warga negara Indonesia tentu saja akan sangat disayangkan jika kita melewatkan begitu saja momen kemeriahan Asian Games. Apalagi atlet-atlet Indonesia ikut berjuang untuk membuat Indonesia bangga. Jadi, tentu saja selama masih ada kesempatan kita harus meluangkan waktu untuk memberikan dukungan pada atlet-atlet Indonesia dengan menonton Asian Games langsung. 

Ada banyak cabang olahraga yang dipertandingan di Asian Games. Setiap cabang olahrga memiliki karakteristik masing-masing. Anda bisa memilih ingin menonton pertandingan dari cabang olahraga yang mana. Namun, agar bisa menonton maka anda harus punya tiket terlebih dahulu. Bagaimana cara anda bisa mendapatkan tiket Asian Games? 

Persyaratan 

Ternyata tiket Asian Games tidak diberikan pada sembarang orang. Untuk mendapatkan tiket, anda perlu memenuhi persyaratan. Syarat yang dibutuhkan adalah mengisi data diri mulai dari nama, alamat, no. HP, dan email. Setelah melakukan pengisian identitas anda baru bisa membeli tiket. 

Setiap satu kali pengisian data diri, anda bisa membeli maksimal 4 tiket dalam satu pertandingan. Jadi, bagi anda yang ingin mengajak teman-teman untuk menonton pertandingan sangat mudah caranya. Jika ingin menonton dengan banyak orang maka pengisian data diri bisa dilakukan oleh dua orang atau lebih. 

Lokasi Pembelian Tiket 

Lalu dimana anda bisa mendapatkan tiket Asian Games? Tiket Asian Games bisa diperoleh di beberapa lokasi. Salah satunya adalah di outlet offline Asian Games yang bisa ditemukan di beberapa mall yang ada di Palembang serta Jakarta. Kemudian tiket juga bisa didapatkan di pop up store merchandise Asian Games. Pop up store ini juga bisa ditemukan di mall-mall di Palembang dan Jakarta. 

Bagi anda yang ingin langsung membeli tiket di venue pertandingan Asian Games juga bisa. Anda bisa membeli tiket langsung di ticket box yang sudah disediakan di venue Asian Games. Selain itu, tiket juga bisa diberi secara online bagi anda yang tidak sempat membeli langsung. 

Sementara itu, pembayaran tiket bisa dlakukan secara tunai maupun non-tunai. Secara non-tunai, pembayaran tiket bisa dilakukan dengan menggunakan fasilitas transfer, kartu kredit, maupun internet banking. Jadi, bisa dikatakan bahwa anda bisa sangat mudah mendapatkan tiket dan cara pembayarannya pun juga bisa disesuaikan dengan kebutuhan anda. 

Wujud Tiket 

Tiket Asian Games yang anda beli akan berupa e-voucher. Pada e-voucher ini terdapat QR Code. Kemudian, anda bisa menukarkan e-voucher ini dengan tiket fisik atau thermal ticket atau berupa tiket gelang atau wristband. Saat menukarkan tiket, anda juga harus menunjukkan kembali identitas diri agar sesuai dengan data diri yang dimasukkan saat membeli tiket. 

Bisa dikatakan bahwa, sistem penyediaan tiket Asian Games cukup simple dan mudah dijangkau oleh siapa saja yang ingin menyaksikan pertandingan Asian Games. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk melewatkan event pertandingan terbesar di Asia ini. 

Harga Tiket 

Lalu bagaimana dengan harga tiketnya? Harga tiket Asian Games sangat bervariasi. Harganya berbeda untuk masing-masing cabang olahraga yang dipertandingkan di Asian Games. Selain itu, harga tiket juga dipengaruhi oleh lokasi tempat duduk.
Agustus 15, 2018

4 Tips Ampuh Mengatasi Kram Kaki Saat Yoga

by , in

Banyak orang yang merasakan kram kaki ketika yoga. Kondisi ini seringkali terjadi saat Anda mengerjakan posisi tertentu secara intens tanpa mengerjakan pemanasan dan peregangan otot terlebih dahulu. Ketika kram menyerang, otot Anda merasakan kontraksi tiba-tiba sampai-sampai Anda akan menikmati nyeri dan unsur tubuh yang diserang kram akan susah digerakkan selama sejumlah detik atau menit. Pelajari teknik mencegah dan menangani kram kaki ketika yoga di bawah ini.

Kenapa saya dapat mengalami kram ketika yoga?

Kram ialah kontraksi otot yang terjadi secara tiba-tiba dan tidak disadari. Kram otot dapat terjadi di unsur tubuh mana pun. Namun, ketika olahraga kram lebih sering dirasakan pada kaki. Termasuk saat Anda mengerjakan yoga.

Biasanya situasi ini diakibatkan oleh gerakan meregangkan kaki yang tidak biasa kita lakukan. Dehidrasi dan elektrolit tubuh yang tidak seimbang pun merupakan hal umum penyebab kram otot. Terutama andai Anda mengerjakan hot yoga, yakni yoga yang dilaksanakan di dalam ruangan panas yang suhunya dapat sampai 40 derajat Celsius.

Tubuh kita akan tidak sedikit berkeringat dan kehilangan cairan, sampai-sampai tubuh kelemahan elektrolit laksana natrium, kalsium, dan magnesium selama mengerjakan sesi yoga tersebut. Hal ini mengakibatkan saraf otot menjadi sensitif dan terjadilah kontraksi di luar kendali Anda. Teori ini pun didukung oleh angka kejadian kram otot pada atlet profesional yang lebih tidak jarang terjadi di musim panas dibanding musim lainnya.

Tak melulu itu. kita mungkin merasakan kram sebab sengaja tidak santap sebelum berolahraga, pola santap Anda tidak baik, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu yang menghabiskan elektrolit dalam tubuh Anda.

Mengatasi kram kaki ketika yoga

Saat kram menyerang, usahakan tidak boleh panik dan tetaplah tenang. Kemudian luruskan kaki dan gerakkan jari-jari kaki ke atas guna meregangkan kaki Anda. Setelah tersebut pijat telapak kaki kita dengan lembut atau hingga rasa sakit mereda. Anda pun meminta pertolongan teman untuk unik telapak kaki ke arah kepala. Setelah kram hilang, tidak boleh langsung melanjutkan olahraga. Biarkan otot-otot kita beristirahat dulu.

Perhatikan seberapa tidak jarang dan parahnya rasa sakit yang muncul. Jika teknik di atas tidak menolong atau andai kram semakin memburuk, segera konsultasi ke dokter. Dalam permasalahan tertentu, kram dapat jadi fenomena dari situasi medis tertentu yang mesti segera diobati. Biasanya dokter akan menyerahkan resep obat tertentu untuk menolong melemaskan otot Anda.

Cara ampuh menangkal kram kaki ketika olahraga

Berikut ini sejumlah hal yang bisa Anda kerjakan untuk menangkal kram kaki sekitar yoga:

  • Lakukan peregangan kaki. Lakukan peregangan sebelum dan setelah yoga. Peregangan dapat menciptakan otot kita menjadi lebih luwes sehigga terhindar dari kram.
  • Cukupi keperluan cairan. Satu jam sebelum ruang belajar yoga, minumlah segelas besar air putih. Selama ruang belajar yoga, minumlah air saat Anda haus. Siapkan botol minum di lokasi yang gampang dijangkau supaya Anda tak mesti menunda minum saat merasa haus.
  • Konsumsi makanan yang bergizi. Makanlah selama satu jam sebelum mengerjakan yoga guna meyakinkan Anda menemukan asupan elektrolit yang cukup. Tak mesti makanan berat, konsumsilah makanan enteng seperti pisang, oatmeal, roti gandum, smoothies, greek yogurt, atau salad sebelum olahraga.
  • Pakai pertolongan alat. Anda pun dapat memakai bantal kecil atau handuk untuk menahan pergelangan kaki ketika Anda berada dalam posisi child pose (balasana) atau posisi lainnya yang mewajibkan bagian atas kaki menghadap ke lantai. Penggunaan pengampu kaki dapat menciptakan kaki kita tidak menukik terlampau lama, sehingga meminimalisir risiko kram.
Juli 18, 2018

Psst! Ini 5 Tempat Keren di Roma yang Masih Jarang Dikunjungi

by , in
Bagi Anda yang berencana berlibur ke Roma maka pasti Anda akan mengunjungi Colosseum, Trevi Fountain, dan St. Peter Basilica bukan? Namun apabila Anda sudah kenyang dengan aneka destinasi populer dan menginginkan tempat-tempat yang tak kalah indah namun tidak terlalu ramai, Roma punya jawabannya.



Kota ini masih memiliki banyak destinasi wisata lain yang dapat membuat waktu liburan Anda semakin berkesan. Berikut ini tempat-tempat tersembunyi di Roma yang wajib untuk Anda eksplorasi.

  1. Villa Borghese
Villa Borghese merupakan taman umum terluas di Roma. Bagi Anda yang ingin bersantai sambil menikmati piknik, atau sekedar kabur dari keramaian destinasi populer Roma, taman ini menyediakan berbagai pilihan yang tepat bagi Anda.

Taman ini memiliki museum bertajuk Galleria Borghese, sebuah danau kecil, beberapa air mancur lengkap dengan patung-patung yang artistik, teater seni pertunjukan, kebun-kebun indah, bahkan kebun binatang kecil. Apabila Anda merasa lelah mengeksplor sudut-sudut taman ini dengan berjalan kaki, tersedia pula tur dengan menggunakan segway.

  1. Janiculum Hill
Dikenal pula sebagai Gianicolo, Anda dapat menikmati keindahan Roma dari atas bukit. Di siang hari, deretan gedung-gedung klasik dengan semburat warna pastel menyajikan pemandangan yang dapat menimbulkan kesan tersendiri. Di malam hari, cahaya temaram yang menerangi seisi kota memberikan pemandangan yang sangat romantis dan sentimental.

  1. Via della Croce 
Bagi Anda yang mencicipi tiramisu terbaik dengan cita rasa yang otentik, Via della Croce adalah tempatnya. Di Via della Croce terletak sebuah patisserie bernama Bar Pompi yang terkenal akan kelezatan tiramisunya sejak tahun 1960. Jangan lupa juga untuk mencicipi pastry, cake, roti, kopi, dan gellato-nya yang tak kalah nikmat.

  1. Vatican Garden 
Terletak tidak jauh dari St. Peter Basilica Anda dapat berjalan menikmati taman yang dijaga dan dirawat dengan sangat baik sehingga membuat siapapun betah berlama lama mengunjunginya. Pepohonan dan rerumputan hijau yang rutin dirawat menjadikan Vatican Garden sebagai salah satu taman terbaik di Italia.

  1. San Paolo Fuori le Mura 
Minat wisatawan dunia selalu tertuju pada St. Peter Basilica sehingga wajar apabila basilica ini selalu kedatangan ribuan turis setiap harinya. Namun masih ada basilica lain yang tak kalah megah yaitu San Paolo Fuori le Mura. Anda dapat menyaksikan lukisan-lukisan berlatar emas yang mengisahkan The Book of Revelation, pilar-pilar raksasa, dinding dan pelengkung yang kaya akan ornamen berkelir emas yang sangat detail.

Apabila Anda hanya mengunjungi destinasi-destinasi terpopuler saja, maka Anda akan kehilangan esensi yang membuat Roma begitu istimewa. Roma justru semakin bersinar di tempat-tempat rahasia yang jarang diperhatikan oleh wisatawan dunia pada umumnya.

Oleh karena itu, jangan takut untuk mengeksplorasi Roma dengan lebih dalam dan lebih intim. Bagi Anda yang sudah tidak sabar ingin segera menikmati atmosfer Roma, tidak perlu khawatir karena Thai Airways menyediakan penerbangan tersingkat dengan harga bersahabat.

Juli 10, 2018

Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Pusar Berdarah

by , in

Mengalami pusar berdarah memang bukan urusan yang umum terjadi. Saat terdapat bagian tubuh yang berdarah tandanya terdapat yang salah pada tubuh Anda, terlebih andai disertai dengan fenomena lainnya. Begitu pun andai Anda merasakan perdarahan pada pusar. Ada sejumlah hal yang seringkali menjadi penyebab kenapa pusar dapat berdarah. Bagi lebih jelasnya, simak pembahasan berikut.

Berbagai penyebab pusar berdarah

Pusar berdarah dapat diakibatkan oleh situasi kesehatan tertentu, dari infeksi sampai gangguan desakan darah. Lalu, apa saja penyebab pusar berdarah?

1. Infeksi

Infeksi pada pusar dapat menyebabkan pusar berdarah. Biasanya infeksi diakibatkan oleh sekian banyak  hal. Namun, penyebab infeksi yang sangat umum merupakan kebersihan yang buruk.

Dikutip dari Healthline, pusar dapat menjadi sarang untuk hampir 70 jenis bakteri. Daerahnya yang gelap, hangat, dan lembap menjadikan pusar lokasi yang sempurna guna bakteri tumbuh dan berkembang biak.

Jadi tidak mempedulikan pusar kotor dan tidak pernah dibersihkan dapat membuat bakteri terus berkembang biak sampai mengakibatkan sekian banyak  jenis infeksi dari yang ringan sampai parah. Di samping itu, mengerjakan tindik pusar juga dapat menjadi di antara penyebab infeksi yang bakal berujung pada pusar berdarah.

Gejala infeksi pusar

Gejala yang ditunjukkan seringkali berbeda-beda cocok dengan penyebab infeksi. Adapun fenomena umum yang seringkali dirasakan, yaitu:
  • Pusar terasa lembut, hangat, dan nyeri ketika disentuh
  • Kemerahan dan bengkak di unsur dalam atau di dekat area pusar
  • Gatal, kesemutan, dan terdapat sensasi terbakar
  • Keluarnya nanah dari pusar
  • Cairan berbau busuk yang tampak berwarna putih, kuning, hijau, abu sampai coklat
  • Pusing
  • Mual
  • Muntah
  • Perdarahan pada pusar
Saat pusar merasakan perdarahan disebabkan infeksi, Anda dapat saja mengalami sejumlah atau bahkan semua fenomena tersebut, tergantung pada penyebab infeksinya. Dokter seringkali akan mengerjakan pemeriksaan jasmani dengan mengambil sejumlah material dari pusar dengan kapas untuk menggali tahu penyebab infeksi.

Jika telah diketahui penyebabnya, seringkali dokter bakal merekomendasikan kita untuk mengerjakan pola hidup sehat tergolong menjaga kesucian pusar. Jika infeksi yang terjadi lumayan parah maka dokter bakal memberikan sejumlah obat-obatan yang sesuai, baik oral (minum) maupun oles yang seringkali dipakaikan secara langsung pada unsur yang terinfeksi.

2. Endometriosis umbilikalis primer

Endometriosis umbilikalis primer ialah kondisi jaringan yang seringkali melapisi rahim, malah tumbuh dan hadir di pusar. Kondisi ini terbilang langka namun dapat menyebabkan perdarahan pada pusar.

Gejala endometriosis umbilikal primer

  • Pusar berdarah
  • Rasa sakit di dekat pusar
  • Perubahan warna pusar
  • Pembengkakan pada pusar
  • Benjolan atau bintil dekat atau pada pusar
Untuk memahami penyebab perdarahan pada pusar kita apakah diakibatkan oleh endometriosis umbilikalis primer atau bukan, dokter akan mengerjakan serangkaian tes yang tergolong ultrasound, CT scan, atau MRI.

Alat pencitraan ini dapat menolong dokter untuk mengecek massa sel atau benjolan di sekitar pusar. Biasanya situasi ini terjadi pada perempuan yang merasakan endometriosis.

Setelah mengerjakan serangkaian tes, andai Anda positif mengidap situasi ini maka dokter seringkali akan meminta Anda mengerjakan operasi guna mengusung benjolan atau merekomendasikan terapi hormon.

3. Hipertensi portal

Hipertensi portal ialah peningkatan desakan darah di dalam vena portal, yaitu pembuluh darah yang membawa darah dari organ pencernaan ke hati. Jika pembuluh darah di hati terhambat dampak adanya kehancuran hati, maka darah tidak bisa mengalir dengan baik melewati hati.

Akibatnya, ada penambahan tekanan darah di dalam vena portal yang dapat membuat vena melebar dan membesar (varises) di dalam kerongkongan, lambung, anus, dan pusar. Jika dibiarkan, vena yang melebar dan membesar ini bisa pecah dan berdarah dan dapat mengakibatkan komplikasi yang berpotensi menakut-nakuti jiwa. Penyebab sangat umum dari situasi ini merupakan sirosis hati.

Gejala hipertensi portal

  • Pembengkakan perut
  • Feses yang berwarna hitam atau gelap yang barangkali terjadi dampak adanya perdarahan di drainase pencernaan
  • Muntah berwarna hitam
  • Sakit perut
Biasanya andai dokter mengasumsikan perdarahan di pusar Anda disebabkan oleh hipertensi portal, seringkali akan dilaksanakan serangkaian tes tergolong CT scan, MRI, ultrasound, dan biopsi hati. Dokter pun akan mengerjakan pemeriksaan jasmani dan menyaksikan riwayat medis Anda.

Tes darah juga dapat digunakan untuk mengecek jumlah trombosit dan sel darah putih Anda. Pasalnya, penambahan jumlah trombosit dan penurunan jumlah sel darah putih dapat menjadi pertanda pembengkakan limpa.

Jika diagnosis sudah dilaksanakan dokter akan menyerahkan obat-obatan tertentu guna menurunkan desakan darah pada vena portal. Di samping itu, andai Anda merasakan perdarahan yang parah maka transfusi darah barangkali dilakukan.

Setelah mengetahui sekian banyak  penyebabnya, maka tidak boleh sepelekan andai Anda merasakan perdarahan di pusar. Anda butuh segera datang ke dokter bila:

Pusar terasa nyeri, kemerahan, dan hangat andai disentuh
Benjolan di dekat pusar
Pusar berbau dan menerbitkan nanah
Jika hal-hal itu disertai dengan feses atau muntah yang berwarna gelap tandanya Anda memerlukan perawatan medis segera sebab telah terjadi perdarahan di sistem pencernaan Anda.


Juli 05, 2018

Tak Perlu Antre, Ini Cara Daftar BPJS Online

by , in
Semakin meningkatnya pendaftaran untuk peserta BPJS Kesehatan pada kantor-kantor BPJS tak jarang membuat antrean panjang yang membuat para calon peserta enggan untuk ikut. Mengatasi permasalahan ini, BPJS pun menyediakan cara pendaftaran melalui internet melalui BPJS online. Dengan adanya cara ini, diharapkan dapat mengakomodir tingginya angka pendaftaran baru serta memudahkan pelayanan BPJS lainnya.

Cara daftar BPJS online dan offline yang perlu Anda ketahui

Sebelum membahas tentang cara daftar BPJS online, ada baiknya Anda mengetahui bagaimana sistematika pendaftaran konvensional yang biasa umumnya membutuhkan waktu dan tenaga. Proses tersebut antara lain dapat dilakukan secara kolektif dan perorangan. Langkahnya antara lain:
  1. Pilih jalur pendaftaran antara lain:
  1. Lewat kantor cabang
  2. Lewat mobile customer service
  3. Lewat kantor kecamatan ataupun lembaga pemerintahan lain
  4. Lewat bank, Payment Point Online Banking (PPOB), dan agen mitra
  1. Setelah mengunjungi atau menghubungi jalur tersebut, isi formulir DIP (Data Isian Peserta) serta melengkapi sejumlah berkas pendukung (fotokopi KTP dan fotokopi KK)
  2. Pada formulir DIP, peserta memilih Kelas Perawatan & Faskes tingkat I, kemudian isilah data kontak.
  3. Untuk Kelas Perawatan I dan II, maka calon peserta wajib mengisi surat kuasa autodebet untuk pembayaran iuran
  4. Ketika data dinyatakan valid, maka calon peserta mendapatkan nomor VA (Virtual Account) untuk pembayaran iuran
  5. Lakukan pembayaran iuran setelah 14 hari dari proses pendaftaran tersebut, namun jangan sampai lewat dari 30 hari
  6. Setelah membayar, peserta mendapatkan bukti pembayaran serta dokumen lewat SMS atau email yang digunakan untuk cetak kartu BPJS
  7. Untuk mendapatkan kartu kepesertaan BPJS, setidaknya memerlukan waktu 7 hari kerja
Daftar BPJS Online sekarang, Anda tidak perlu mengantre untuk mendapatkan jaminan BPJS Kesehatan di Kantor BPJS.
Akses ke web resmi BPJS Kesehatan, temukan kolom layanan, pilih “Pendaftaran Peserta”
  1. Baca dan pahami syarat dan ketentuan. Siapkan beberapa hal diantaranya: KTP, KK, Kartu NPWP, email dan nomor telepon
  2. Isilah data pribadi sesuai kolom yang disediakan lalu klik “Simpan”
  3. Selanjutnya Anda diarahkan ke laman pilihan kelas perawatan beserta besar iuran
  4. Setelah proses entry data selesai, maka otomatis sistem akan mengirimkan notifikasi Nomor Registrasi ke email yang telah didaftarkan
  5. Berikutnya Anda membayar pada bank sesuai nomor VA yang diberikan lewat bank Mandiri, BRI atau BNI
  6. Sampai di sini, sebuah link berisi e-ID dikirimkan ke email pendaftaran. Anda dapat mencetak e-ID ini dan menggunakannya kartu kepesertaan BPJS Kesehatan sementara. Untuk menggunakannya, Anda harus menunjukkan KTP atau KK di Rumah Sakit maupun di layanan kesehatan lain
  7. Kartu kepesertaan BPJS Kesehatan dapat diambil di kantor BPJS Kesehatan setelah 7 hari kerja dengan menunjukkan dokumen identitas KTP (asli serta kopi), fotokopi KK, foto 3x4 (berwarna sejumlah 2 lembar), print out formulir pendaftaran online dilengkapi bukti pembayaran dari bank
Itulah tadi cara pendaftaran BPJS online yang sangat mudah. Bagi para pekerja swasta, daftar BPJS Kesehatan ini juga dapat dilaksanakan secara kolektif dari pihak perusahaan. Sehingga, Anda tidak perlu repot untuk mengurus sendiri ke kantor BPJS Kesehatan dan cukup menyediakan dokumen persyaratan yang diperlukan. Selebihnya proses akan dimudahkan oleh pihak perusahaan bersama kantor BPJS setempat.
Juli 04, 2018

Faktor Penentu Ketika Beli Rumah

by , in

Semua orang tentu bercita-cita mempunyai rumah. Namun, dalam prosesnya yakni melakukan pembelian rumah, diperlukan suatu pertimbangan yang matang.

Perencana Keuangan dari Kaukabus Financial Literacy Center, Kaukabus Syarqiyah menuliskan minimalnya terdapat tiga hal penentu untuk seseorang saat akan melakukan pembelian rumah. Ketiga hal ini dapat terbilang merangkum untuk jangka panjang.

"Idealnya paling tidak punya tiga hal yaitu PSK. Dekat dengan pasar, dekat dengan sekolah, atau dekat dengan kantor. Jadi tersebut tiga hal penentu saat membeli properti," ujarnya.

Dia menjelaskan, hal penentu yang kesatu yakni lokasi tinggal dekat dengan pasar tersebut penting. Sebab, pasar membalas semua keperluan sehari-hari daripada penghuni rumah tersebut sendiri. Jika tidak, maka penghuni lokasi tinggal pun inginkan tidak inginkan harus mengeluarkan ongkos lebih guna transportasi contohnya atau melakukan pembelian kendaraan.

"Malah terdapat satu wilayah perumahan, ke pasarnya tersebut perlu masa-masa 30 menit, jauh sekali. Penghuninya saja masing-masing minggu mesti beli stok bahan pangan hingga seminggu," jelasnya.

Rumah dekat dengan sekolah pun penting, terutama untuk yang telah berkeluarga. Pasalnya, anak-anak bakal semakin bertumbuh dan memerlukan pendidikan.

Kemudian, hal penentu lainnya dalam melakukan pembelian rumah ialah harus dekat dengan kantor. Jika tidak demikian, maka bakal muncul ongkos sosial (social cost) seperti ongkos transportasi. Di samping itu, dapat jadi bakal munculnya ongkos pengobatan lantaran jarak yang ditempuh sehari-harinya lumayan jauh sampai-sampai terkadang menciptakan seseorang jatuh sakit akibatnya.

"Rumah yang jauh sekali dengan kegiatan maka social cost bakal muncul. Tapi ada pun yang rumahnya jauh, biar dekat dapat disiasati dengan dia mengontrak atau kos di sekitar kantor," jelasnya.

Post Top Ad

My Instagram